ハロー、皆さん、定期的に運動してますかー？
はい、私、なかなか運動できていません(>_<)
そんな中、うちの嫁が、急に突拍子もなく、
俺も嫁も運動不足だからということで、
気になるものを買ってきました。
その名も、エア縄跳び。
形としては、こんな形をしています。
エアーなだけあって、縄はついてません。
一応、付け替えると縄もつけられるみたいだけど、
それだとエアーの意味がなくなるので、うちはつけてません。
試しにちょこっとやってみたけど、エアーだからということで甘くみてたんだけど、何気に良い運動になります。
多分、10分やったら、ヘトヘトのクタクタになりそう。
試しに3分ぐらいやったら、ちょこっと息が切れてました。こりゃ運動不足解消になりそう(^^)
ちなみに価格としては、こんな感じです。
(Amazonにて購入しました)
体重とかを登録できるようになっていて、
運動量によってのカロリーを表示する機能があったり、タイマー機能があったりと、価格の割に、
とても高機能です。
家にいながら運動できる器具って、ランニングマシーンとか、場所を取るものが多いけど、これなら
場所もとらず、手軽に始められる良い商品だと思います。
ただし、マンションとかだと、下の階の人から苦情がきちゃうかもなので、マットをひいてその上でやるなり、それなりの対策が必要かと思われます。
価格も安いので、気になった方がいたら、是非、お試しください(^^)
ブログ作成者
Do Strikesというバンドでボーカルギターをやっているリヨウスケです。
Do Strikes オフィシャルウェブサイト
https://dostrikes.wixsite.com/dostrikes
音源視聴サイト
動画視聴 Youtubeチャンネル
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